Tag: Introspection

~ Breathe to Relax ~

October 26, 2019

Saturday, October 26th, 2019
Inspiration Title: Breathe to Relax:

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Bury the Past?

October 5, 2019

Saturday, October 5th, 2019
Inspiration Title: Bury the Past?

๐”๐”ถ โ„‘๐”ซ๐”ฐ๐”ญ๐”ฆ๐”ฏ๐”ข๐”ก โ„ญ๐”ฌ๐”ช๐”ช๐”ข๐”ซ๐”ฑ:
๐˜Š๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ต๐˜ข๐˜ช๐˜ฏ๐˜ญ๐˜บ ๐˜ช๐˜ต ๐˜ช๐˜ด ๐˜ข ๐˜ฑ๐˜ฐ๐˜ด๐˜ช๐˜ต๐˜ช๐˜ท๐˜ฆ ๐˜ข๐˜ค๐˜ต๐˜ช๐˜ฐ๐˜ฏ ๐˜ต๐˜ฐ ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ต๐˜ณ๐˜ฐ๐˜จ๐˜ณ๐˜ข๐˜ฅ๐˜ฆ ๐˜ช๐˜ฏ๐˜ต๐˜ฐ ๐˜ต๐˜ฉ๐˜ฆ ๐˜ฑ๐˜ข๐˜ด๐˜ต ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ฅ ๐˜ต๐˜ฐ ๐˜ฆ๐˜ท๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฅ๐˜ช๐˜ญ๐˜ญ๐˜บ ๐˜ฅ๐˜ข๐˜ญ๐˜ญ๐˜บ ๐˜ฐ๐˜ฏ ๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ฎ๐˜ฐ๐˜ณ๐˜บ ๐˜ญ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ฆ, ๐˜ง๐˜ฐ๐˜ณ ๐˜ต๐˜ฉ๐˜ฐ๐˜ด๐˜ฆ ๐˜ต๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ณ ๐˜ฐ๐˜ณ ๐˜ฉ๐˜ข๐˜ณ๐˜ด๐˜ฉ ๐˜ญ๐˜ฆ๐˜ด๐˜ด๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ด.
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Calm Mind & Good Health

September 18, 2019

The Dayโ€™s Inspiration: Calm Mind & Good Health:
HeartMath modulation.
To calm the mind, you can take a deep filling breath.
Follow your breathing for a few cycles, as you connect with your core, slowly and deeply breathe in and out.
Think of something positive, youโ€™d be grateful for. Connect the heart and mind, hold that space. Enjoy the peace & its effects!

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Solitude can be Fortitude:

September 13, 2019

The Dayโ€™s Inspiration:
Solitude can be Fortitude:
In solitude, you have the fortitude to introspect.
This is other than being an introvert. It is a purposeful search for inner realization.
Deep introspection demands the courage to isolate oneself and delve within oneโ€™s own inner world.
Low and below, the limited microcosm within thee connects to the wider macrocosm universally ever-present and primordial.

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